L’hypnose thérapeutique peut accompagner de nombreuses situations, notamment :
• stress, anxiété, surcharge mentale
• troubles du sommeil
• phobies, peurs, blocages émotionnels
• addictions et dépendances (tabac, sucre, comportements compulsifs)
• gestion des émotions
• manque de confiance en soi
• traumatismes
• douleurs chroniques ou psychosomatiques
• préparation mentale (examens, performances, prise de parole)
• périodes de transition de vie ou de deuil
Lors du premier rendez-vous, nous évaluons ensemble votre situation afin de définir l’accompagnement le plus pertinent pour vous.
Oui — la grande majorité des personnes peuvent entrer en état d’hypnose et en tirer des bénéfices.
L’hypnose n’est ni une perte de contrôle ni un état de sommeil : il s’agit d’un état naturel de focalisation intérieure, comparable à ces moments où l’on est absorbé par un film ou un livre. Vous restez conscient, présent et libre à chaque instant.
Ce qui compte avant tout, c’est votre capacité à vous laisser guider dans un cadre sécurisant, professionnel et respectueux.
Non. Vous êtes en état d’hypnose — conscient, lucide et libre à tout moment. Vous pouvez parler, bouger, ouvrir les yeux ou interrompre la séance quand vous le souhaitez.
Non. Il n’est pas nécessaire d’y « croire » : votre implication et votre motivation au changement sont les véritables moteurs du travail thérapeutique
En moyenne une heure.
Cela dépend de votre problématique, de votre histoire et de vos objectifs. Certaines situations évoluent rapidement, d’autres nécessitent un suivi plus progressif.
Oui. Elle est souvent très efficace chez les enfants, car elle s’appuie sur leur imaginaire naturel. Les techniques sont toujours adaptées à leur âge et à leur sensibilité.
Oui, dans le respect de votre rythme et avec des outils sécurisants comme l’hypnose et le MOHI.
Aux enfants, adolescents, adultes et seniors. Chaque accompagnement est adapté à l’âge, à la sensibilité et aux objectifs de la personne.
L’hypnose est généralement déconseillée en cas de troubles psychotiques non stabilisés, de crise suicidaire aiguë, d’épilepsie non contrôlée ou sous l’effet de substances.
Elle peut aussi nécessiter un avis médical préalable en cas de traumatisme complexe ou de troubles neurologiques. Si vous doutez, un entretien préalable (Mobile : 079 954 79 13) permet toujours d’évaluer si cette approche est adaptée à votre situation.
Oui. Vous restez pleinement maître de votre suivi et pouvez interrompre l’accompagnement à tout moment.
Aucune préparation particulière n’est nécessaire. Il suffit de venir tel que vous êtes ; nous prenons le temps de poser un cadre clair et rassurant lors du premier rendez-vous.
C’est tout à fait normal. Nous en parlons librement dès le premier échange afin de répondre à vos questions et d’avancer dans un climat de confiance.
Le cabinet est situé à Genève, proche de la gare Lancy-Pont-Rouge. Les informations pratiques figurent sur la page de prise de rendez-vous.
Chaque séance est facturée 130 CHF.
